2020 다이어트 다시 해볼까? 닥터디엣 다이어트 솔루션

 

벌써 3월, 코로나로 집콕만 하다보니 실감나진 않지만 벌써 봄이 코앞이네요.

근데 겨울내내 집콕에 몇번의 재택근무로 '확찐자'가 되나보니, 몸이 무거워져 힘드네요.

근데 또 한방 다이어트다 뭐다 이것 저것 해보고 각종 부작용과 요요를 반복해왔던 터라

괜히 다이어트 하다 더 찌는 건 아닌 지 걱정이 됩니다.

 

그래서 이번 다이어트는 극단적 절식이나, 너무 기존 제 생활 패턴과 무리하게 다른 다이어트는 하지 않겠다 마음먹었어요. 왜냐면 또 요요가 올까봐 무서워요ㅠㅠ

하지만 다이어트는 해야 했기에 이것 저것 찾아보다 '닥터디엣' 다이어트 솔루션을 찾았어요.

저는 쿠팡을 통해서 주문해서, 쿠팡 링크도 아래 연동해 놓았으니 참조해주세요!

 

 

 

먹는 방법은 크게 집중플랜과 일반플랜으로

아침-점심-저녁 3끼를 우유나 아몬드브리즈와 함께 이 다이어트 솔루션으로 대체해먹거나

아침이나 저녁 1끼만 대체해 먹는 방법이에요.

한 3-5키로 정도만 딱 빠지면 좋겠는데, 워낙 게을러서 운동도 안하는 터라 이젠 살살 움직이면서 노력해야 겠어요.

 

저는 일단 저녁 1끼를 대체해 먹는 방법을 써 봤는데요.

생각보다 든든하고 배고프지 않아, 이번주부터는 3끼를 대체해 먹는 방법을 해보려고 합니다.

3/21일부터 시작하니 25일 끝날 예정이네요. 

5일을 열심히 해보고 후기를 써봐야 겠어요. 다들 다이어트 화이팅입니다!

안되면, 다시 ㄴㅂㅂ한의원을 가봐야 하나ㅠㅠ 

일단 도전!